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张怡筠情商家app是专门为2-7岁的小朋友提供的一个情商学习软件，通过打造亲子课堂帮助孩子们提高和培养情商，软件是有专业的心理专业推出的，能够帮助每一个宝宝学习和培养，从孩子的自身出发，感兴趣的朋友可以来试试。

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著名心理学者、情商教育专家张怡筠博士带领专业心理学团队，打造【卡卡亲子情商课】、【情商教练父母课】，赋能提升父母的情商教育能力，帮助孩子获得面向未来的胜任力，线下获客、线上引流。把这些重要的情商教育课程，快速推到每个宝宝身边，帮助他们快乐成长；

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1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情感智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；

3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；

4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。

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1、选择项变宽利于用户选择