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凌健身app是一款优秀且专业的手机健身应用，它能够为你专一定制私人的健身方案，覆盖训练到饮食的详细每日任务安排，而且还会根据你每日完成的情况来不断修正优化。凌健身拥有傻瓜式的视频语音教学，让小白也能轻松上手。

下载溜溜体育(中国)官方网站:软件功能

3D小人语音精准

萌货“小练”同步动作演示。扭着胳膊绊腿带你一起练，不再担心不会动作！真人语音全程督导跟着节奏动起来！

方案定制科学算法

科学是我们秉持的理念。根据身材数据自动生成私人健身方案，依反馈不断更新训练计划，就是要贴心的给你个性化。

无需器械自由训练

练练不需要你有健身基础。随时随地不受限制，零基础也能玩转健身。动作指导和语音配备，你只管流汗，其他交给我们！

简约设计操作简单

傻瓜式操作一键训练。方案清晰，每日训练内容尽掌握。精简的模块，干净的界面，出挑的色彩，健身也能如此小清新。

成就分享趣味健身

在练练能完成你的英雄梦。随着训练等级的增加，萌货小练变装超级英雄。不同阶段，不同成就，你获得了哪些称号？

数据中心记录过程

训练日程全记录。训练多多时间、甩掉多多脂肪、消耗多多能量，全程动态监测训练效果。对训练阶段了如指掌！

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【无与伦比的专业】健身学术泰斗—张盛海倾力打造核心算法，

【真正的量身定制】一人一方案，打造最适合你的健身专属方案

【系统详尽的安排】覆盖训练&饮食的详细每日任务安排

【方案将动态调整】计划将会根据你的每日完成情况，自动不断修正优化

【浅显易懂的教学】极简视频&语音教学，让健身小白也轻松入门

下载溜溜体育(中国)官方网站:更新说明

V2.1.1：

1、重大改进！！！！！教练的训练动作视频现在会随着节奏一起实时运动，让整个训练流程更加流畅。

2、我们添加了饮食和训练打卡的功能，让所有用户都能分享自己在健身路途中的点点滴滴。

3、我们增加了食物库里的食物种类，让用户有更多样化的选择，我们增加了聊天系统里的视频功能以及自定义表情

4、修改了一些用户反馈的小问题。

V1.1.3：

我们紧急修复了关于训练资源下载的问题，如果在训练的过程出现卡住停顿的情况，可能会是因为下载资源的时候网络存在的问题，重新下载训练资源就可以了。