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自律国度app手机一款生活类的软件，这款软件可以为给用户提供非常自律的生活类的软件，在自律国度app上可以制定好你的目标，从而养成各种好的习惯，还有工具监督你哦！

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潮汐更替变幻，时光滴答易逝，雄鹰展翅高翔，蜗牛坚韧慢行，面对规律又繁杂的世界，人不怕板上钉钉的渺小，最怕怨天尤人的认命。有毅力有决心，种子终会破土而出长成森林，番茄也能化作佳肴实现价值。

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【您想达成的目标】培养好习惯改掉坏习惯，提高意志力增强执行力，高效率高专注实现自我管理时间管理，开启开挂进步人生，持续加油充电充实自己，努力改变成长为职场精英行业达人大神，最终成功蜕变拥抱美好生活。
【您要的工具功能】像备忘录便签闹钟一样提示每日待办事项，像日历清单工作计划日程管理清单一样规划小日常任务进度，像运动场自习室交流群一样同志趣自律者沟通交流。
【我们辅助您坚持】运动打卡：跑步步行骑行健身，跳绳跳高瑜伽，21天减肥减脂瘦身，少吃多餐多运动控制体重；学习打卡：阅读晨读记录笔记手账日记，练字绘画演讲英语单词背诵背记，四级六级托福雅思刷题复习冲刺学神学霸养成，考研备考互相学习监督签到打卡；戒瘾：戒烟戒酒戒色戒撸戒赌戒10博网体育备用网址，戒拖延症焦虑症三分钟热度不做手机控；养成：早睡早起不熬夜不赖床好睡眠，喝水微笑整理时间规划管理安排微习惯小习惯。

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1、单挑—别人都做到了你好意思不做到吗

可以与志趣相同的小伙伴就设定的相同目标标准共同执行对比；

2、团战—别的团都做到了你好意思拖自己团的后腿吗

可以与志趣相同的小伙伴组建团队，团队与团队之间就设定的相同目标标准共同执行对比，一个团队内1/3的人没完成目标标准会导致该团所有人员失败；

3、记录自律过程

你的每一次养成自律好习惯过程都值得好好记录（自律天数排行榜显示）并狠狠奖励（赢取契约金）。

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